短跑女王 第59节 (第1/2页)

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除此之外，南川省队也斩获不少奖牌，今年第三站全国室内锦标赛就此落幕了。

回去之后，蓝珂先做的，自然是把金牌带给所有亲朋好友炫一遍。

这块国家级的金牌，分量还是不低的，加上她的年纪，就更值得夸耀了。

十三中、文德、市队的人分别跟金牌合影，留在各自名人堂之中作为纪念，以后也是值得跟后辈说起的一笔资历了。

蓝珂最后拿去给留守在省队的陈圆看过之后，带回去给蓝妈了。

大概是因为女儿练了田径的关系，蓝妈觉醒了一个爱好，收集奖牌、奖杯、奖状。

她已经把之前那个破柜子给扔了，换了一个崭新的，和破烂的家格格不入的玻璃柜，就是为了放蓝珂的那些东西，目标就是看着蓝珂把它填满。要做到这一点，蓝珂至少还得参加三四十场比赛才有可能。

这不是一时半会能完成的，不然她非得累死不可。

接下来，就是继续训练了。

蓝珂目前有两个短板，一是体力相对其他属性还是偏低，另一个就是二百米。

体力这个问题，因为省田径队封闭训练，其中并没有游泳池，又是身处南方，没有澡堂，不可能在里面扑腾，系统认不认都是其次了，先决条件都不满足。

陈圆虽然很好说话，但都是在可以商量的问题上，省队封闭性训练是原则问题，要是为蓝珂开了先例，让她每天进进出出，那其他人会怎么看？有一就有二，大家都要闹着出去，这还怎么管理？

蓝珂给不出一个合理的理由来，加上她心中对游泳本能的排斥，决定先把这事儿放在一边。

目前体力暂时也够用了，跑个二百还是没问题的。

其二，她的二百米确实不大拿的出手。

蓝珂在全国室内田径锦标赛上获得了启示，决定先练一下二百。

虽然国家队的主教练王教练让她多练习一下一百，但是蓝珂自家人知道自家事儿，她要完成任务，得随着时间过去，进行更多的任务。难度提升之后，蓝珂一个月大概只能完成五到六次任务。没有属性提升，单纯练百米，对她效果是微乎其微的。

蓝珂找到陈圆，问她：“陈姐，之前你教我的那些弯道技巧，是运动员普遍使用的弯道技巧？”

陈圆点头，问：“有什么问题吗？”

“陈姐，我觉得比赛，就是要在不犯规的情况下，跑的更快。”蓝珂说，“既然这样，没有规定必须怎么跑，我能用我自己的方法跑跑看吗？大家总结的规律，虽然有普遍性和适用性，但是不一定适合我。”

“我想按照自己的方法来跑一次！”

蓝珂跑二百的时候，一直觉得有些别扭。

她必须要想好自己应该怎么跑，然后去做，但是她跑一百的时候，脑子里什么都不需要想，直接冲就完了。

沈婕的弯道技巧，是蓝珂见过最完美的，她就是用心在跑，身体会自然的做出最适应弯道的动作。

过脑子和不过脑子，这是两种完全不同的状态，后者可以说已经变成本能了。

陈圆稀奇的看了她一眼。

她教导过那么多运动员，蓝珂还是第一个这么说的，而且还很有道理。

适用大部分人的，可能蓝珂可以发挥七成的实力，但是要是按她自己的跑法来，说不定能发挥百分之百，甚至更多的实力。

陈圆一摆手，说：“去跑跑看吧。”

蓝珂之前自己制定过训练计划，又表现的十分成熟，陈圆很放心，也不怕她乱来。

上了跑道。

蓝珂把buff给自己拍上，衣服、鞋子都准备好之后，她蹲在起跑器上，准备起跑。

陈圆吹着哨子给她发令。

蓝珂冲了出去。

陈圆的脸色变了。

蓝珂冲的太快了！

按照这个速度，她要不冲出跑道，要不直接就得倒下去，这样八成是要受伤的。

这丫头哪里有分寸了？分明一点分寸都没有，简直就是作死！

可是这个时候，人都开始跑了，陈圆又不能冲过去把她拽住，反倒是什么也做不了，只能看着，然后希望她别出大事儿！小伤可以接受，吃点苦头也好，免得不知道天高地厚，以后吃更大的亏。

这些念头转过，只是一瞬间的事儿，陈圆大气也不敢出，一眨也不眨的盯着蓝珂。

蓝珂可不知道陈圆的想法。

她是第一次这么跑。

这种酣畅淋漓的感觉，她也是第一次在二百上感受到。

虽然同样是奔驰在赛道上，但是一百带给蓝珂的快乐，远远多于二百。

她的特点就是爆发力，前程超强的爆发力，从而奠定优势。但是在二百米，因为弯道起跑的关系，从来都没有发挥出来过。

没有这个优势，蓝珂比同龄人强的地方，只剩下因为锻炼强大的身体素质而已，技巧又有所不如，跟年纪比她长，技巧比她强的人比赛，当然不可能占据上风。蓝珂之前做的，是尽量训练二百米的弯道技巧，这样确实有用，她的速度按部就班慢慢提起来了。

但是远远没有现在有用。

沿着切线，很快就要进入弯道了。

陈圆屏住了呼吸。