第22章 白五练拳 (第2/2页)

这个我知道，形意拳里面桩功！这个我练过！

桩功本来是练内力的！但是对于你，是练精气神合一的！每天早晚各两个小时！

这么久？白五嘀咕！

这还久，正常要两个时辰四个小时，一天就八个小时！你内气充足，故而可以减少些！刘汉不屑的说到！

形意拳，脱枪为拳！是把枪的规则用意拖在身体里！然而各种兵器，有各自属性，以及各自规则！这个你以后自己体会！

现在你只练三招，力劈华山，用形意的劈劲，黑虎掏心，用形意的钻劲！羚羊挂角，用形意拳的嘣劲！

说完方便示范了一下，看白五很快就掌握了！能不快吗？按理来说，白五现在的内气，都跟他们二人不相上下！就是空有宝山，不会用啊！

每个动作，每天三千遍！七天之后再说！

白五咧咧嘴！这运动量可不小啊！三个动作就一万遍了！再加上早晚四个小时站桩！这一天没别的事了！

不过想想自己的梦想，要想人前显贵，就得背后受罪。拼了！

在公园，白五先是起手桩功！很快就进去状态了！没办法，内气，其实是仙气转化来的！自身的细胞变异！

就感觉，安静之后，身体细胞自己调整！内气自动运行，并且感觉人飘飘的，神清气爽！两个小时很快就过去了！就如同自己睡了一觉！浑身通泰！同时感觉一抬手，气血随之而行！白五心里大喜！

而方便刘汉二人，直晃脑袋！气人啊！真气人啊！2个小时，顶上我们两年了！

接着趁着热乎劲，白五开始练习三招！力劈华山，连着练习到一百次的时候，白五就能感觉，自己手臂里面如影随形，气灌手臂！形气结合了！这可不是简单的肌肉力量了！气血的通畅，使得肌肉消耗的能量，很快就补充上来！同时，肌肉产生的酸性物质，也很快代谢出去！要是一般人，肌肉这么大运动量，第二天肌肉酸疼的动不了！

你看不经常运动的人，攀山回来，或者跑步回来！第二天肌肉酸疼酸疼的！这就是肌肉消耗能量产生的酸性物质！

白五越练越精神！速度也越来越快！自己还加了量！整整一万个

三个小时，整整一万次！白五没感觉到累，反而是感觉浑身气血沸腾！全身是劲！

方便二人，受打击，不愿意看了！

今天就到这吧！已经过了中午饭点了！不过三人，出了公园，找了一家饭馆，白五吃了三个人的饭量才感觉吃饱！

这功夫练得！费饭！看来以后要多吃点牛肉！野猪肉！

白五回家，方便二人又隐身在暗处！那就问了，隐身在哪里，楼顶啊！白五住的是小高层，十二层，楼顶正好露台！二人就在这修炼！观察！功夫到了他们这层次，在哪里都一样！

回到家，白五不累，还有些意犹未尽！明天就是自己练习了！那就在家练好了！

上官？上官？白五回家都喝了杯水，也没见上官媚儿！

这妞，跑哪里去了！还是睡觉呢？不对这家伙不睡觉！修炼呢？

上官媚儿确实在修炼呢！上午鼠仙跟他聊了会！鼠仙告诉她，国际形势不容乐观！米国暗度陈仓，借用生物基因，来渗透夏国的宠物，野生生物！内阁802局下属研究所，已经从变异的宠物中，发现了国外渗透的狂暴基因！同时海关也发现多起，利用货物携带各种变异基因病毒！

沿海城市已经有人感染莫名病毒，传播性很强，幸好发现的及时！

鼠仙还嘱咐了，五仙门经过研究，国主封印还在减弱！估计有国外变异基因动物，或者基因战士会偷渡夏国！

802局已经派出专案人员，前往边境！会同战区人员在严查！

五仙图，千万不能有失！鼠仙也提供了些线索！当年封印祭台是夏国东南西北中，五个位置！如今，你们已经得到两处，一南，一是北！经过我们推演，下一个祭台，应该是东木！多留意东面即可！

上官媚儿也把白五的情况简单的汇报了一下！师傅挺满意！五仙图出世时第一代是认主掌控！之后都是在五仙门，由仙灵掌控！这一次又由人类掌控，天下可能有大的格局变化！你既然与白家有因果，证明你成道也与白五有关！

听了鼠仙的嘱托，上官媚儿就进去修炼状态去了！后面肯定有大战等着！