微看书

字:
关灯 护眼
微看书 > 网球王子:最强网球部 > 第37章 测试五维

第37章 测试五维 (第2/2页)

总共四项测验全部完成,接下来会有10分钟的休息时间。

亚久津和忍足打过招呼后,就转身前往力量属性的测试地点了。

这时迹部刚刚进入休息时间。

见面后两人聊了一些相关内容,并给迹部讲解了一番速度属性的测试项目,很快时间也到了。

随即开始了第一项测试。

桌子上摆放着五个等级不同的臂力器,需要迹部由低到高依次使用,每一个都要按照标准的使用方法完成2次,并且在臂力器被掰到标准弯度后,持续5秒才算完成1次。

一番操作下来,迹部的臂力上限被评定为20公斤。

而下一项,是要求在一分钟之内,力所能及的进行仰卧起坐,从而根据数量来评定等级。

5次及以下属于较差、15次属于合格、25次属于较好、30次及以上属于优秀。

一声令下,迹部就开始坐了起来,由于上一项并不满意自己的成绩,所以这次可是卯足了劲头。

时间到,一共是35次,拿到了优秀的评定,迹部这才满意的点了点头。

此时的亚久津,感觉自己变成了一台冷酷无情的机器,不断重复着一个程序。

记录数据、记录数据、还是记录数据。

随后的这一项分为两部分。

第一部分,先是让迹部在地面上摆出平板支撑的标准动作,随即发力将身体向上推,在下落后由肘部支撑改为手掌撑地。

并需要在规定时间内完成10次符合标准的动作。

虽然有些难度,但还是挡不住迹部的,很快就完成了测试。

第二部分,抓举不同重量的杠铃,根据不同的重量进行评判。

不过这一次双臂只需要将杠铃提到膝盖之上就可以了,没有其它要求。

但就是这项测试,把迹部弄的苦不堪言,一生要强的他,一路来到60公斤。

可由于前面的重量用力过猛,还超额完成动作要求,导致这次怎么都提不起来,试了一遍又一遍,都以失败而告终。

最后还是休息了一阵子后,再度尝试才成功的。

可惜休息后在举就不算成绩了。

继续下一项测试。

内容是需要将手臂平放在支撑位置上,仅靠手腕的力量来弯举不同重量的哑铃。

这一项测试迹部可是获得了不错的成绩,毕竟想要打出唐怀瑟发球,可是需要强大的腕力才能做到。

至此力量属性的测试全部结束,亚久津也赶快撤离了此地,因为迹部还在吐槽着杠铃的事情。

两个小时后。

第一组所有项目全部结束,而这四个人全都跑到了榊顾问的身边等着最后的五维数据。

亚久津对此表示,系统在手、五维我有。

随即第二组开始。

这次亚久津负责的是,不二的耐力测试,这可是他的弱项啊!

不过正好借这次机会,看看这段时间的进步。

先是固定姿势支撑,其难度系数还在平板支撑之上。

接下来是匀速跑的最远距离,速度一旦出现下降就算结束。

出乎亚久津的预料,不二的数据还挺不错的,至少比预想中的要强上一些。

接下来,就剩下了最后一个重头戏。

十二分钟全力跑,恶梦级难度,后面半程会感觉很刺激,跑完基本就别干其它的了。

亚久津看着第一项,就选择耐力属性测试的不二,也是真够可怜的了。

“接下来,你可有的受了。”

对方见此微微一笑,口令下达后,直接开跑。

『加入书签,方便阅读』