第118章 大瀑布下的小吃 (第2/2页)

九龙江呀 根在哪里？

孤独地前行，思考着、思考着，关于九龙江的哲学，蓦然间，灵魂得到了一种，一种宗教般的升华……

九寨沟瀑布群由树正群海沟，则查洼，日则沟三条主沟构成。九寨沟风景，主要是集中在水景，众多的海子(湖泊)和连接这些海子的瀑布群，是九寨沟风景中最富有魅力的奇丽景观。天堂杭州之西子湖，水光潋滟，山色空蒙，媚若江南多情少女，而九寨神地之海子瀑布，碧绿浅蓝，天然雕饰，洁如巴蜀纯清村姑。尤其对于久居城市的人来说，漫步在九寨沟的山山水水之中，不由会有一种返朴归真之感。

阿依河地处重庆市彭水苗族土家族自治县，旅游景区从长旗坝至乌江口全长21公里，漂流河段长达36公里，放漂全程需7小时，半程需4小时，坡陡水急，奇险无比，是重庆周边最长的漂流!尽情于流水嬉戏，与激流搏浪，惊而无险。

龙泉谷漂流河道全长3.6公里，全线具有30多激流弯道和落差点。其中漂流起点人工滑道落差165米。整个河道集峡谷、竹木、险滩、深潭、瀑布、小桥等各类自然景观，在漂流过程中如置身于山水画廊中。

漂流赛道全长5.1公里，全程落差高达117米，最长连续落差200余米，大小落差接连不断。沿途景点千佛岩、石佛关、莲花瀑布、金刚滩等如串串珍珠错落有致的散落在漂流的河道间。

漂流结束，唐昊带着二女下山，准备吃上一顿特色美食再回家！

经过这几天爬山实践下来，虽然感觉两侧的髋骨有点累，但也确实觉得我的两条腿走路会比之前稍沉实、有力一些了，再对应一下我的文字，大家会不会觉得我的文字也更“实”了一些呢？哈哈。

在爬山时，经常保持这样子的训练，我们其实就是在训练身体的联动性，也可以说是灵活性。

大部分成年人的身体，没有经过训练纠正的话，走路多多少少是有些问题的，比如像我，走路外八，长短腿，走起路来，经常有两条腿拖沓在地上的无力感，腰部的力量连不上腿的断层感。

那么在爬山运动中，我对治自己的方法就是：训练自己走直路，训练自己用“正确的姿势”走路，相当于是让身体处在中正又放松的条件下，让它自动去调整。

这就是身心相对应的体证和实践。希望今天的分享对大家有帮助，想要实践的朋友，记得选一双软底的鞋子噢！

郴州人的一天，就是从一碗鱼粉醒来，用一碗鱼粉收尾。用鲜活鲢鱼熬制而成的汤，味鲜而极有营养，浓烈的鱼香和着辛辣的红油，绝对让你回味无穷。

一口粉一口汤，神仙不过白露塘杀猪粉！食材里的猪肉都是当天凌晨宰杀，清爽、鲜甜、醇香，你很难想象这样的口感出现在一碗猪肉粉里。

马田豆腐是郴州的特产之一，它主要是用豆子和石膏做成的，经过加入辣椒辣油之后，使得整道菜颜色鲜亮，味道香辣，颇受当地百姓的喜爱。

郴州烧鸡公，鸡肉颜色光亮，鸡皮和肉之间的劲道，非常细嫩，口味浓辣鲜香，回味无穷，酒饭俱佳。

高山冷水稻田中长大的禾花鱼，鱼骨较脆，肉质光滑甜润，烹饪时放豆豉、蒜、姜，加上辣椒粉，咸辣适宜，味鲜无比。

本地产的青辣椒或者红辣椒，常见的配菜有皮蛋、茄子、长豆角、空心菜等。此菜辣中带香，香中又带辣。

苏仙夫子肉是苏仙岭的地方民间风味菜，一般是用地方精选土猪肉制作而成。此菜晶莹剔透，咸鲜味浓，风味独特！

蕨根糍粑，在过去漫长的岁月中，一直是许多山区人民、瑶族同胞充饥饱腹的补充食物，随着人们生活水平的提高，如今成为原生态绿色美食。